Být stále mlád...

Pravidelné cvičení KOMPOST (KOMpenzační a POSturální Terapie) můžete zažít v pohodlí vašeho domova ON LINE přes aplikace SKYPE nebo ZOOM (obě lze instalovat zdarma). Cvičení vám pomůže kompenzovat špatné pohybové stereotypy, naučí vás správnějšímu držení těla díky optimálnímu nastavení kostí během cvičení (neustále rovnáme tělo od hlavy až k patě na základě instrukcí lektora) a hlavně nacvičíme správné dýchání, které přispěje k celkové regeneraci organismu. Cena hodinové individuální online lekce je 500 Kč. První zkušební lekce je s 50% slevou.

V případě zájmu mne kontaktujte na lucie@studiokompost.cz nebo www.studiokompost.cz.

Těším se na vás. Lucie